又名“一起帖”。榻本。3行，23字，草书。被米芾、黄伯思、王澍辨为伪帖。

米芾疑此帖為張長史書。王澍认为此帖与《散勢帖》、《小佳帖》、《奉告帖》、《鯉魚帖》、《月半帖》、《近得書帖》、《昨書帖》、《侍中書帖》、《敬豫帖》，均出于同一代書人手。

《大观帖》、《绛帖》、《淳化阁帖》收刻此帖。

释文：吾昨得一日一起，腹中極調適，無所為憂，但顧情不可言耳。