燕麦片养胃,燕麦对胃是有一定好处的。燕麦富含淀粉蛋白质,脂肪族维生素,尼克酸,叶酸,泛酸,钙,铁等营养成分。具有益肝和胃,养颜护肤的功效。燕麦还能够抗细菌,抗氧化的功效,在春季能够有效地增加人体的免疫力,抵抗流感。
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